Le yoga, c’est quoi ?
- Une notion de Yin et Yang
- Et le yoga dans tout ça ?
- Ses différentes formes ?
De la discipline ?
Eh oui, afin de vous discipliner dans les règles de l’art, vous devez vous maîtriser. Cette maîtrise même de votre fort intérieur accroîtra vos performances de stabilité et d’équilibre et permettra un REEL sentiment d’apaisement , de rééquilibrage de vos énergies. Comme un “reset” complet de votre corps et esprit, le Yin et le Yang sont harmonisés. C’est ce que l’on appelle le Samadhi. Il est représentatif d’union, de plénitude, de totalité, d’achèvement, d’extase.
Le Samadhi, c’est l’accomplissement de votre voyage spirituel.
- Comment y parvenir ?
Trucs et astuces
Commencez par vous donner quelques habitudes méditatives au quotidien, prendre 5 à 10 minutes par jour est suffisant. Nous vous conseillons alors de vous installer confortablement, assis ou couché, dans un espace neutre où vous ne serez pas dérangés, de fermer les yeux et vous concentrer sur votre respiration. Faîtes le vide autour de vous et imaginez ce monde qui est en vous et qui vous appartient. Visitez-le, contemplez-le et prenez conscience de ce qui le compose et interrogez-vous de manière à en apprendre plus sur vous.
- Meditez 🙏🏻
La méditation guidée peut être une première approche plus simple et même réconfortante pour les personnes ressentant de vraies difficultés à plonger au coeur de soi-même sans se laisser distraire.
- Ecoutez 👂🏻
Vous pouvez également aider vos sens par certains sons binauraux, des encens,...
- Apprenez 🪷
Sachez que le voyage en vaut le détour pour ses nombreux bénéfices et qu’il existe un tas de solutions naturelles qui vous permettront de vous lancer corps et âme dans cette magnifique et complexe discipline qu’est le yoga.
Quelles sont les solutions qui s’offrent à moi?
3 Recettes , une plante 🌱
- Problème d'anxiété
- Problème de concentration
- Problème de récupération
Et ce n’est pas tout! En plus de vous accompagner sur votre chemin tout en sérénité , le CBD vous aidera efficacement lors de la récupération musculaire ainsi que pour tout problème articulaire. Cette formule, utilisée généralement pour améliorer les syndrômes douloureux, agit aussi efficacement sur les douleurs articulaires et musculaires et donc aller vers un mieux en termes de performances, de capacités et de récupération.
✍🏼 Son action est très efficace et sera effective durant plusieurs heures, de façon à vous garder le plus longtemps possible dans un état d’apaisement et de plénitude, procuré à la fois par le pouvoir du yoga et la formule du CBD.
CBD & YOGA , on vous le dit 🌱
Constatons ensemble qu’il existe un lien très étroit entre l’utilisation du CBD et le yoga; Le bien-être. Par la performance et par le ressenti, à l’extérieur comme à l’intérieur.
Tout comme le Yin et le Yang, l’un agit directement sur l’autre. Ils sont complémentaires et forment l’alliance parfaite pour une sérénité totale.
Grâce à cette fusion, le Samadhi est à portée de main. Pourquoi ne pas essayer?
